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온라인 진료예약 서비스는 신청 후 병원에서
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안녕하세요. 세종정형외과 서울현병원입니다.
집에서도 간단하게 할 수 있는 무릎 운동을 소개해드립니다.
무릎은 가동성 보다는 안정성이 중요한 부위이며,
앞벅지는 강화시키고 뒷벅지는 유연성을 증대시키는 등
밸스를 유지하는게 중요한데요. 서울현병원 물리치료사가 알려드리는 무릎 운동으로 함께 따라해보세요~!
