세종시 정형외과 서울현병원

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서울현병원

팔꿈치 · 손 질환

elbow · hand joint disease

테니스엘보

팔꿈치 부분의 근육이 파열되거나 퇴행성 변화가 일어난 신체에서 자주 발병합니다.
팔꿈치를 구부리거나 손목을 젖힐 때 팔꿈치 바깥쪽에서 통증이 발생하면 테니스엘보일 확률이 높습니다.
팔을 많이 사용하는 테니스 선수에게 호발한다고 하여 이름 붙은 테니스엘보의 정식 명칭은 외측상과염입니다.
스포츠 선수뿐만 아니라 팔을 무리하게 사용하는 주부들도 테니스엘보의 주요 대상 중 하나입니다.

테니스엘보의 원인

테니스엘보는 과도한 팔 사용으로 인한 건 실질의 미세파열이 불완전하고 비정상적인 상태로 치유되어 나타나게 됩니다.
운동으로 인한 근육이나 힘줄의 손상으로 발생하며, 퇴행성 변화에 의해서도 발생할 수 있기에
스포츠 활동을 즐기는 젊은 층에서부터 고령의 연령층까지 모두 안심할 수 없는 것이 사실입니다.

반복적인 과사용에 의해 미세 파열이 일어난 경우
외부 충격으로 인한 경우

테니스엘보의 증상

팔꿈치 바깥쪽에 통증이 나타나고 팔의 위아래가 아프며 저린 증상이 나타납니다.
심할 경우 손가락까지 저린 느낌이 들 수 있고 혼자 머리 묶기, 가벼운 컵 들기 등의
일상적인 행동에서도 심한 통증을 느낄 수 있습니다.
야간 통증이 심해지면 수면장애가 동반되기도 합니다.

테니스엘보의 치료

비수술적 치료

테니스엘보는 증상이 발생한 지 오래 지나지 않고 통증의 강도가 심하지 않은 경우엔 적당한 활동 제한, 휴식, 비수술 치료로 효과적인 개선을 기대할 수 있습니다. 비수술 치료를 시행하기에 앞서 테니스엘보의 원인을 파악하고 교정하는 것을 우선으로 합니다. 원인을 효과적으로 관리하면서 약물치료, 물리치료, 스트레칭, 보조기 착용, 체외충격파 치료 등을 활용하여 근육통을 줄입니다.

수술적 치료

관절내시경

초기 관리에 실패한 경우 근육 기시부에 비가역적인 퇴행성 변화가 발생하게 되면 수술 치료가 필요해집니다. 최근에는 관절내시경을 이용한 최소 침습적 수술이 가능해지면서 빠른 회복과 일상 조기 복귀를 기대할 수 있게 됐습니다. 과거의 절제 수술보다 비교적 간단하고 절개 부위가 작아 환자의 부담이 덜합니다.